【 副食品 】4~7M 潤喉緩咳又開胃 - 寶寶梨子泥
很常用來作寶寶副食品的水梨，其實它也有食療的功效，所以K力用一般常見的「冰糖燉水梨法」改良後，做成寶寶副食品。水梨除了潤喉顧支氣管之外，還能顧脾胃，夏天吃不下飯時，食用水梨可以幫助開胃，會讓寶寶更有食慾唷。
影音教學：goo.gl/2qrzCZ
完整文章：goo.gl/BkK5NQ
材料 ：中型粗皮水梨兩顆
♛ 六、七月常在冷氣房進進出出，有時候會聽到糖姐在乾咳，因此梨子水我會溫熱（一定要溫溫的喝才有效）後再給她喝。梨子泥我就加入波妹的副食品中，梨子雞肉菇菇粥、梨子豬肉莧菜粥..等等，或者單純當道下午茶點心，波妹也都很愛。不加冰糖的梨子泥，對寶寶的負擔沒這麼大，也比較清爽健康，微甜中帶股清香，其實連老北都愛偷吃呢。
♛ 蒸熟的水梨性干涼，入肺入胃，適量攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統，對乾咳的症狀也有紓緩的效果，對卡在喉嚨的「燥痰（偏白色黏稠的少痰）」也有消除的作用。不過如果是黃綠色的濃痰、鼻水多的人，就要避免吃水梨，因為水梨滋潤又偏寒，吃了痰可能會越來越多。另外水梨吃多也會脹氣，過與不及都不好。
♛ 冷藏三天，冷凍保存一週。
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前幾天和一位媽媽聊天，她這陣子因為寶寶（疑有罕見疾病）問題，忙的焦頭爛額不知所措，讓K力不禁回想起一年前帶著糖姐波妹跑醫院拍影片的日子。發展遲緩現象並不罕見，平均每六位就有一位寶寶有這情形，而這樣的寶寶最害怕的就是營養不良，造成更嚴重的發展遲緩，而為了讓每個孩子都健康安全的吃飯長大，這就是支持我繼續拍影片的動力。
因為重視孩子的營養與發展，所以我把波妹的副食品之路，一道道用影片記錄下來，循序漸漸的變化食材質地，讓孩子有安全且足夠的口腔咀嚼練習，在一歲時順利銜接大人的三餐飲食，獲得完整的均衡營養。這些舊影片也許會不小心錄到糖姐波妹的聲音或影像，而且也拍的不太好，但是都最真實的紀錄，希望大家喜歡，更希望每個寶寶都健康長大。
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